Barkinta Xumbo Xasuusta Qarsoon ee Fadhiga Dheer, Dabada La Neefsan karo
Xirmada waxaa loo qaabeeyey inay ku haboonaato miskaha
U qaybi cadaadiska sinta si siman si aad fadhiga uga dhigto mid raaxo leh
Naqshadaynta dusha sare ee go'ay, cadaadiska hoos u dhig
Naqshad madhan, si hawadu u badato wareegga ugana hortagto goobta dhaawaca xanuun badan
Xumbo Xasuus Diiran, Sii Daynta Cadaadiska Sinta
Qulqulka xusuusta cirka oo tartiib tartiib ah, nuugista cadaadiska bini'aadamka ee waxtarka leh, kordhinta raaxada barkinta
Cudbi xusuusta heerkulka xasaasiga ah waxay xasaasi u tahay heerkulka jidhka bini'aadamka oo si tartiib tartiib ah u jilicsan
Isla mar ahaantaana u nuugo cadaadiska jirka si aad u hagaajisid jirka si aad u raaxo leh
Iyo qaybta hoose ee aan soo gaadhin heerkulka bini'aadamka
Wali waxay haysataa taageero ku filan
Naqshadaynta Ergonomic
Raaxo, aan xanuunin, fududahay in la shaqeeyo
Meel bannaan oo la neefsan karo: neefsi raaxo leh, fadhiid ah oo aan ciriiri ahayn
Naqshadeynta taageerada Coccygeal: qaybi cadaadiska coccygeal
Naqshadaynta duub: quful miskaha iyo lugaha, ma fududa in la wareego
Halbeegga